我的实习报告

实用的我的实习报告四篇

在不断进步的时代，越来越多的事务都会使用到报告，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。你知道怎样写报告才能写的好吗？下面是小编整理的我的实习报告4篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

我的实习报告 篇1

我实习的公司叫金焰有限公司是隶属香港工业集团“今凰集团”地处石岩水田开发区，占地面积15000㎡，建筑面积40000㎡。公司自创立以来，已取得了相当好的经营业绩。目前主要产品为电动牙刷以及其他中小型家用电器。其销售对象地是以香港为主要地。办理生产电动牙刷等其他中小型家用电器并外运香港销售。作为一名大二就要毕业的学生能够在这样重要的公司里实习，我感到非常的荣幸。

此次实习，主要实习的内容是学习如何收集行业内的产品的信息，日常电话接听、客户接待工作，以及给各种杂活。简单来说就是学习做一位办公室文员。刚开始上班时，真有些不习惯。面对着这么生疏的环境，心态还没有及时的转变过来。不过经过慢慢的适应自己也就同办公室的同事也可以说是各位哥哥、姐姐、阿姨们都熟的打成一遍了。他们都把我当着小布丁看，也许是因为我个只比较矮小，长得可爱，性格开朗，又刚来实习的缘故吧，嘻嘻。所以大家都很照顾我，无论在工作上还是在生活上。在工作上，如我遇到有不会的东西，请教他们，他们都很乐意的解析给我听和教我。

我的实习报告 篇2

七月的苏州，夏日躁动的气息改变不了这座城市固有的静谧。鲜红的夹竹桃林、园林里幽径曲折、老城区的白墙黑瓦、园区的大道无一不在诠释着这座身处的城市——园林城市、旅游业发达、经济发展快、文化底蕴深厚等特点。

能够进入苏州日报社实习，也是一次“机缘巧合”。这说长也不长的一个月里，我熟悉了采写流程、业务技巧，也熟悉了这座城市。日报的社会生活部是一个贴近群众生活的部门，带我的记者蒋丽英老师也是一位敬业的和善的女记者。在这一个月的时间里，我完成了新闻作品十余篇，参与报社组织的公益活动一次，自觉受益匪浅。

一、记者这一行业要求记者本人不仅要有扎实的专业知识、业务能力，更需要广博的学识，对生活的热情，对人民的同情。此外，灵活的交际能力，积极的处世态度，平易近人的谈吐举止，都应该是一名优秀的记者所必须具备的条件。

二、记者可以不能说会道，可以不能言善辩，但是一定要以最真诚的一面来面对百姓；记者可以不外向活泼，但是一定要有把握事物本质和主体的能力，要有敏锐的新闻触角，要有观察力，要有行动力。

以采访“小候鸟”们为例。苏州是一个外来人口大市，外来人口（通常称之为“候鸟”）占总人口数已近50%。那么在放暑假时，外来民工的子女（自然被叫做“ 小候鸟”）不免涌进苏州，与父母生活在一起。这是，苏州市内难免对出现一些新的不安全的状况。找到了这个切入点，蒋丽英记者就带着我前往火车站、汽车站，对这些“小候鸟”和家长们进行采访。

采访过程中，“小候鸟”们对苏州的各个游玩景点表达出了浓厚的兴趣，他们很期待父母能带他们去动物园、苏州乐园等地游玩。但是大多数孩子因为父母忙于工作，而没能够实现。听到这些，蒋老师当即问道：“如果我们报社组织活动让小朋友们去苏州动物园玩，你最想看什么小动物呢？”在得到“大象”、“狮子”等答案后，蒋老师回到报社就立即着手准备起了这次“小候鸟夏令营”活动。

在得到主任的允许后，蒋老师联络了苏州市动物园，在说明情况后得到了园内工作人员的欢迎。她又联系了她自己的一个朋友，对活动进行赞助，给孩子们准备小礼物……第二天一早，一篇以“小候鸟夏令营欢迎你”为主题的稿件上了报，呼吁对全市的外来民工子女参与这次公益活动。“小候鸟”们的家长纷纷按照要求拨打电话报了名，这才有了7月12日的这次公益活动。

由此可以看出来，不管是记者的人脉、行动力，还是沟通能力，都是好记者所必须具备的重要素质。而我通过这次实习看出，我通往新闻记者的这条路，需要走的还有很长。

转眼间就到了八月，实习期的结束并不意味着思考的停滞。在不断的思考与总结中，我发现既然一位优秀的记者在性格上、素质上等各方面要达到“那么多条”，那么不具备“那么多条”的人便不一定能成为好的记者。而新闻学专业的学生的就业面并不是那么窄，只要有心、肯干，便一定可以再日后找到真正适合自己的工作。

那么面对这么多条路，选择什么，如何选择便似乎有了越来越接近“明确”的方向。人生航行中的浓雾似乎正在渐渐散去，剩下来的迷惑不解，则需要不断地实践、不断地思考来解决。

谨以此，作为我20xx年暑假苏州日报社实习工作的一次小结。

我的'实习报告 篇3

今年，这个难忘的暑假，我有幸参加了北京奥运会志愿服务工作。作为奥运村住宿服务生，我们不在摄像机前，不在闪光灯下，但我们有属于自己的奥运舞台。我们用热情播撒无悔青春，用赤诚之心为奥运奉献力量；我们用最灿烂的微笑、最优质的服务为北京增光添彩。

曾经，我将自己编织的所有的五彩梦幻，深深地埋在记忆的深处。但是抓住了这个可遇而不可求的机会之后，服务奥运不再是我的默思游戏，奥运村将成为我释放激情的驿站。从此，我走出梦境，走进一个从未想过的现实之中。

黎明不会因为我们不愿意起床而放慢脚步。睡眼惺忪之际伴着清爽的晨风，迎着初升的太阳铺就的金光大道，开始我们崭新的一天。

骄阳不会因为我们汗流浃背而心生同情。昏昏欲睡之际顶着炙热的艳阳，在已经熟悉得不能再熟悉的环境之中重复着几乎已经可以通过条件反射来完成的工作。

黄昏也不会因为我们早已身心俱疲而加快脚步。疲惫不堪之际迎着萧瑟的晚风，在黑夜中披着月光无精打采地返回驻地。

漫漫长夜更不会因为我们早已满眼血丝而尽快离去。迷迷糊糊中感受着凌晨的寂静，在启明星的陪伴下浑浑噩噩地返回驻地。

这就是我们奥运村住宿服务生普普通通的一天。躺在床上，无穷无尽的倦意如潮水般涌进早已进入睡眠状态的大脑。然后第二天，第三天，一周，一个月，两个月。然而，就在这平凡忙碌中，我们告别了无知；在新鲜好奇中，我们开始成熟；在周而复始中，我们学会了熟练；在无聊烦闷中，我们寻得了快乐；在骄傲自豪中，我们明白了奉献…因为那个从未拿起过扫把的我,那个未曾刷过一次马桶的我,那个不曾真正理解父母辛苦的我,那个更不曾想过生存如此艰难的我,那一切的一切,都已经变成了曾经！

两个月的奥运服务是一组图片，一系列画面至今仍历历在目，它们将随着时间的流逝在我的心底慢慢沉淀，那将成为我人生最宝贵的一笔财富。

印象一 ——出征仪式

还记得我们身着绿色的统一服装，高举右手宣誓的一刹那，那时我们是多么兴奋与激动啊。是的，从那一刻起，我们肩负了一项神圣的责任与使命，成为一名合格的奥运村住宿服务生，为奥运会服务，为奥运村服务，为来自世界各地的运动员服务。

印象二 ——进村

20xx年6月25日，初进奥运村。绿树环绕着条条街道，青草点缀着座座高楼，到处鲜花盛开，亲切而温馨，轻松而活泼，奥运村的每一处都给人一种回到家的感觉。清一色的灰色建筑主调给人一种古朴凝重之感，小道蜿蜒着紫红色立柱，厚重大气，透着想象之美。主调的灰色虽是淡色，却体现出中华民族的谦和与厚重。

印象三 ——良师益友

尽管奥运村的前期是空荡荡的，尚未有人入住，但这里一点也不冷清。我们的工作伙伴——港中旅集团酒店的专业员工们，他们与我们亦师亦友，既在工作中指导我们，教我们专业服务技巧，又在其他生活琐事上热情地帮助我们。我们一起工作，一起奋斗，一起朝着同一个目标前进！再苦再累，有他们在，我们就有动力。

印象四 ——第一次

两个月下来，曾经惊叹这里景观的目光已被熟悉的眼神所代替。奥运村，公寓楼，那里的一花一鸟，一草一木我们是再熟悉不过了。每天和它们朝夕相处，我们早已产生了感情。然而，这里又留下了我们多少个第一次！第一次度过离家的暑假在奥运村里服务，第一次为别人打扫房间，第一次卷起衣袖为客人收拾起散落满地的衣服，第一次扛起厚重货物而步履蹒跚，第一次被工作车磕破脚踝而光荣挂彩，第一次通过自己的劳动得到收获...

印象五 ——感动

下班路上突降暴雨，结伴而行的我们立即将手中为数不多的遮阳伞进行分配，没有一位同伴被丢在大雨中。同学们三三两两挤在伞下，相互谦让中我听到这样一个声音“宁愿我淋湿了肩膀，也不能淋湿了你的心”。雨中的花伞如倔强的向日葵，怎一份温馨与感动。

印象六 ——微笑

看着被我们打扫得一尘不染的房间，擦干脸上的汗水，大家都露出孩子般天真的笑脸；看着领班、主管们忙碌的身影，我们明白自己还要更加努力；看着辅导员老师们对我们无微不至的关怀与照顾，我们露出感动的微笑；看着镜子，对着自己微笑，在奥运村住宿服务生这个团队里，我们是相亲相爱一家人。

印象七 ——“鸟巢”之旅

20xx年8月17号晚，我第一次见到了“她”。虽然电视上看过许多次，但真正站在“她”的脚下，仍难免被那看似杂乱而又恰到好处的完美所震撼。在“鸟巢”，你处处都会感受到建筑的巧思，场外草坪上错落镶嵌着缩小版的“鸟巢”地灯；没有那种堆砌的传统式大门，巨大钢梁横柱间通透的入口再多人也不会拥挤；巨大的卡通指示标识一目了然，让人感到新奇、温馨。巧思之外，更多的是人性化设计。在“鸟巢”，我见到了屡破百米世界纪录的飞人博尔特，见到了当今世界男子10000米霸主贝克勒的完美冲刺，见到了10万观众为各国运动员加油而做起的人浪，见到了...这一晚，我终生难忘。

故事还在进行，而回忆已经开始。昔日的齐心协力与欢声笑语不断串联，演绎出一部北京奥运会奥运村志愿服务的华彩乐章。我们全心全意地服务奥运，没有人放弃，我们用自己的双手承载了一个民族百年的梦想，我们完成了二十一世纪中国当代青年应该完成的使命。服务奥运，奉献奥运，青春无悔，责任至上，北京奥运，我与你同在。

专业实习

奥运志愿服务结束后，从8月31日至9月20日，我回家在江苏省“海安县新闻信息中心”（中共海安县委机关报）进行专业实习。实习期间，通过深入镇村、走进企业、参加人大代表接待日、台商中秋联谊会等活动形式，进一步倾听基层群众的心声，体会民营企业家艰辛的创业历程，了解国家及基层政府对农民的扶持政策等。

参与撰写的《城乡低保对象获油价补贴》、《我县推进城乡客运一体化》、《南通市人大领导来海接待人大代表》、《在海台商中秋联谊》、《江苏省鹏飞集团董事长—王家安》（人物通讯）等7篇稿件分别在《海安新闻》9月5日、9月8日、9月12日、9月22日上发表。其中《城乡低保对象获油价补贴》还在9月3日的《江海晚报》上发表。

通过此次专业实习，我学到了很多书本上学不到的知识，意识到写新闻需要咬文嚼字。同时我也发现自身还有很多不足之处，这些都会在以后的学习和工作中努力加以改进，使自己更适应新闻工作的需要。还有很感谢实习单位给我这次机会，对我来说是一次历练，我知道了要珍惜眼前的机会，好好学习专业知识，扎实基础，积累经验，增强自己的能力。

我的实习报告 篇4

实习目标：熟悉选矿厂生产流程；加强与工人交流沟通的能力

一、实习情况明细表：

实习时间：XX年7月12日-XX年10月16日

实习地点：云南达亚有色金属有限公司狮子山铜矿选厂

实习车间：综合车间 、磨浮车间岗 位

指导师傅 岗 位 指

导师傅检修组 武存有 检修组 张永新一号、三号皮带 李 剑

Ⅰ段磨 (自学)二号皮带、振筛 张正荣

Ⅱ段磨 (自学)四号皮带 普琼珍 浮 选 刘玉琼中细碎 余国春、郑安武

精矿车间 (自学)

二、生产流程图：（略）

三、实习心得与总结：

（言不由衷）（人世间最痛苦的莫过于有话无处说） 大千世界，想找一个能听懂你话的人——一个能跟你说得上话的人，实在是太难太难…… 我的知青岁月 原来以为知青只有上世纪六七十年代才有，没想到，21世纪也有。所不同者，此知青非彼知青，前者还能知道自己是知青，后者好像连自己是什么都不知道…… 痛苦的身份转变。 铁打的校园，流水的学子。XX年7月1日，我走出吉林大学的校门，告别给我知识教我做人的母校，坐着K125/128次列车离开长春，前往西安；XX年7月2日到达中转站西安，因车票太紧张，滞留西安一周的时间，正好沐浴古城西安厚重的文化气息；XX年7月9日晚，终于能挤上开往昆明的K165次列车，在车上度过漫长的一天两夜；XX年7月11日中午，终于到达一直向往的梦幻之地彩云之南——云南；XX年7月11日下午，来到了我的目的地云南达亚有色金属公司狮子山铜矿，心情也像打翻了的五味瓶，但说不出是哪一味。

顷刻间，我彻底明白何谓“社会”；顷刻间，我明白自己不再是老师的学生、父母的孩子、爷爷奶奶的孙儿了。我成为独立的我了。 流泪的男儿。 XX年7月20日，那是一个辛酸但值得纪念的日子，那天我拿到了我毕业后的第一份工资。在学校的时候，虽然通过勤工助学、业余兼职等形式也领过不少工资，但真正的第一份工资还是在这里，在这个曾经能给我很多幻想的地方。那天从财务人员手中接过第一份工资，941.60元，我的手没有颤抖，但我的心却在流泪。四年的重点本科，换来的是如此出人意料的“高”报酬。我无语了。 告别茫然。

7月11日报道之后，经过几天的思想教育，终于实习开始了。实习地点定在地表的选矿公司，离矿山机关所在地大约4公里。记不清当时是悲是喜，但终于告别茫然了。首先是安全教育，这是新员工、实习人员和长时间离岗人员进车间下队组之前的必需。接着便是石忠师傅带路，去车间参观。走进车间的一霎那，我开始不相信自己的眼光，车间里的设备如此陈旧落后，但是工人们的工作热情却胜过炎炎夏日。我开始吃惊了。我开始切身体会“环境能塑造人，也能摧毁人”的道理，就看人如何应对了。 千里之行，始于足下。

走进车间才知道，接近工人才明白，这里可能不是生活的乐土，但肯定是成长的摇篮。这里更是炼金炉。如果是真金，就不应该怕火；如果是金子，就应尽快发光。自己来自农村，深知生活的艰辛，从来不敢看低任何人。在学校表现出色，并不代表来矿山就能发光，一切都要从头开始。工人能静下心来快乐工作，为什么我们不能放下架子从头开始？工作和劳动之余，这是我那段时间思考最多的问题。 开始奋发。 体验了三班轮班的工作之后，体验了周日也要义务劳动之后，终于感受到工人之不易。工人如此辛苦，我们才初涉社会牺牲周日就叫苦不迭，实在是于心有愧啊。吃不了苦，还谈什么锻炼意志？机会总是留给那些有准备的人。主观不努力，总是埋怨是改变不了现状的，而且毫无道理。经过一番思想斗争，经历一段工作磨练之后，自己终于慢慢的平静下来，也终于磨平全身的棱角，变老实了。领导的开导，外加自己的努力，工作生活等各方面终于有点起色：逐渐适应生活环境，逐渐适应工作环境，并在全矿的“科学发展 挺进一流”演讲比赛中获得好名次，没有丢母校的脸，为自己所在的实习单位争光，也为自己增加了信心。

融入矿山。 不管做什么，兴趣非常重要。读书如此，工作亦如此。在矿山，兴趣就表现为对矿山文化的认可。在经过初期磨练之后，自己逐渐对矿山由不闻不问变为关心它的发展。除了把条序化的企业文化牢记于心，把企业的远景发展目标了然于胸，发现自己爱上了矿山的工作。发现自己不上班就感觉浑身不自在，发现自己爱管矿山的“闲事”了。同时还发现，矿山这个集体很温暖。在选矿公司的三个多月里，在师傅的指导下，我实现了自己预定的实习目标，即了解了选矿公司的生产流程，熟悉一些选矿相关的专业术语。此外还学会如何与工人师傅沟通。因为自己虽然会说普通话，但毕竟云南方言与普通话相差不小，要实现与工人师傅的无障碍沟通，就必须下苦功夫。

漫漫人生刚起步。虽然在选矿公司的实习已经结束，但真正的考验才刚开始。因为在矿山机关，接触面更加广泛，除了要加强工作能力，加强与人沟通能力，更应该时刻注意维护矿山的企业形象和声誉，并打响“狮子山铜矿”这个品牌。所以，其实漫漫人生刚起步。所以，今后的工作中我会更加珍惜每一个机会，更加努力的工作，为矿山做出自己应有的贡献。